Archiwa tagu: sposoby na schudnięcie

28
Cze

Katarzyna Kamińska

Rok minął jak z bicza strzelił, czyli co zrobić, żeby znów nie przytyć…

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: Anna Kotus, bilans diety, blog katarzyny kamińskiej, dieta odchudzająca, jak schudnąć, Katarzyna kamińska, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzalnia, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, Margaret Madey Ratajczaka, odchudzanie blog, odchudzanie katarzyna kamińska, odchudzanie poznań, sposoby na schudnięcie

Czas biegnie w takim tempie, że nadążyć trudno…

Czytaj dalej →

12
Cze

Katarzyna Kamińska

92

O tym, że słowo „ale” mnie paraliżuje, czyli wymówki lenia patentowanego

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: blog katarzyny kamińskiej, dieta, dieta odchudzająca, jak schudnąć, Katarzyna kamińska, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, niech schudnę, odchudzanie blog, odchudzanie poznań, sposoby na schudnięcie

O czym to ja ostatnio pisałam? Że biegam? Że szukam? Noooo… szukam jak wściekła, a raczej wściekła jestem, bo znaleźć nie potrafię.

Czytaj dalej →

5
Cze

Katarzyna Kamińska

964

Szukam, szukania mi trzeba – czyli o tym, jak znaleźć ćwiczenia na miarę

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: blog katarzyny kamińskiej, co jeść na diecie, dieta, dieta odchudzająca, jak schudnąć, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, odchudzanie blog, odchudzanie katarzyna kamińska, odchudzanie poznań, sposoby na schudnięcie

Ponieważ schudło mi się odrobinkę, żal byłoby to zaprzepaścić, czyż nie? A nie jest to wcale takie trudne, przy tendencjach do podżerania nocnego i nieprawdopodobnej wręcz awersji do aktywności fizycznej.

Czytaj dalej →

30
Maj

Katarzyna Kamińska

746

Co ja paczę, czyli o tym, że chodzenie wpływa na kilogramów gubienie

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: bilans diety, blog katarzyny kamińskiej, co jeść na diecie, dieta odchudzająca, jak schudnąć, Katarzyna kamińska, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, Margaret Madey Ratajczaka, odchudzanie blog, odchudzanie katarzyna kamińska, sposoby na schudnięcie

Cztery dni grzeszyłam w Rzymie. Kulinarnie grzeszyłam gwoli ścisłości. I najważniejsze – BEZKARNIE grzeszyłam kulinarnie w Rzymie.

Czytaj dalej →

15
Maj

Katarzyna Kamińska

860

Ciągle spada, na melodię sprzed lat wielu podśpiewuję… Znów mnie mniej!

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: Anna Kotus, bilans diety, blog katarzyny kamińskiej, dieta odchudzająca, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzalnia, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, odchudzanie katarzyna kamińska, sposoby na schudnięcie

Ogłaszam wszem i wobec, uroczyście i z fanfarami – 14 kilogramów mnie ubyło. Słownie: czternaście kilogramów mniej.

Czytaj dalej →

10
Kwi

Katarzyna Kamińska

205

Wiosna, szczuplejszy nadszedł świat. Wiosna, przybywa nowych szmat…

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: Anna Kotus, blog katarzyny kamińskiej, co jeść na diecie, dieta, dieta odchudzająca, drenaż limfatyczny, jak schudnąć, Katarzyna kamińska, katarzyna kamińska blog, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, Margaret Madey Ratajczaka, odchudzanie katarzyna kamińska, sposoby na schudnięcie

Rurki… magiczne spodnie, w które nigdy, ale to NIGDY się nie wcisnęłam. Spodnie, które mogłyby zawierać cały strecz tego świata, a i tak przed moimi kilogramami kapitulowały… Rurki, w których niezmiennie wyglądałam jak radziecka panczenistka. Słowem – spodnie nie dla mnie.

Czytaj dalej →

20
Mar

Katarzyna Kamińska

800

Cienko, coraz cieniej, czyli jak zmalałam po ośmiu miesiącach odchudzania

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: Anna Kotus, bilans diety, blog katarzyny kamińskiej, co jeść na diecie, dieta odchudzająca, jak schudnąć, Katarzyna kamińska, katarzyna kamińska blog, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, odchudzanie katarzyna kamińska, sposoby na schudnięcie

Przestałam się ważyć – tak zgodnie nakazały mi Małgosia, która kontroluje co się ze mną dzieje; Asia, która mnie masuje i Karolina, dzięki której będę miała wkrótce kaloryfer na brzuchu i jędrne pośladki.

Czytaj dalej →

27
Lut

Katarzyna Kamińska

784

Co mam w głowie, a czego mi brakuje, czyli efekty uboczne odchudzania

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: Anna Kotus, bilans diety, blog katarzyny kamińskiej, co jeść na diecie, dieta, dieta odchudzająca, jak schudnąć, Katarzyna kamińska, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, odchudzanie katarzyna kamińska, sposoby na schudnięcie

Co masz na talerzu? – przyjaciółeczka bezlitośnie obnażała moją niewiedzę na temat tego, co jem na co dzień. – Kanapeczkę z szyneczką, sałatę, kukurydzę, paprykę i marchewkę. – Co jest białkiem? Co węglowodanem prostym, a co złożonym? Gdzie jest błonnik? Gdzie tłuszcze? Ile to razem ma kalorii?…

Czytaj dalej →

16
Lut

Katarzyna Kamińska

284

No i mamy ferie… czyli jak nie stracić tego wszystkiego, co mozolnie zgubiłam

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: bilans diety, blog katarzyny kamińskiej, co jeść na diecie, dieta, dieta odchudzająca, jak schudnąć, katarzyna kamińska blog, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, odchudzanie katarzyna kamińska, odchudzanie poznań, sposoby na schudnięcie

Jeśli się nie rozleniwię do końca, może uda mi się w te ferie w górach coś jeszcze zrzucić… pomyślałam w przeddzień (a raczej przedwieczór) urlopu, pogryzając chlebek z twarożkiem. Niestety – był to już trzeci chlebek z kolei, a pora na posiłek była skandaliczna…
Czytaj dalej →

9
Sty

Katarzyna Kamińska

666

Walka ze zwisem, czyli jak grawitacja wpłynęła na postanowienia noworoczne

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: blog katarzyny kamińskiej, co jeść na diecie, dieta, dieta odchudzająca, jak schudnąć, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, odchudzanie katarzyna kamińska, sposoby na schudnięcie

Matko jedyna, łoJezusie nazareński i wszyscy święci!!! Pierwsze dni nowego roku mijają mi pod hasłem „oj boli”…

Czytaj dalej →