Archiwa tagu: odchudzanie poznań

28
Cze

Katarzyna Kamińska

Rok minął jak z bicza strzelił, czyli co zrobić, żeby znów nie przytyć…

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: Anna Kotus, bilans diety, blog katarzyny kamińskiej, dieta odchudzająca, jak schudnąć, Katarzyna kamińska, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzalnia, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, Margaret Madey Ratajczaka, odchudzanie blog, odchudzanie katarzyna kamińska, odchudzanie poznań, sposoby na schudnięcie

Czas biegnie w takim tempie, że nadążyć trudno…

Czytaj dalej →

12
Cze

Katarzyna Kamińska

92

O tym, że słowo „ale” mnie paraliżuje, czyli wymówki lenia patentowanego

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: blog katarzyny kamińskiej, dieta, dieta odchudzająca, jak schudnąć, Katarzyna kamińska, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, niech schudnę, odchudzanie blog, odchudzanie poznań, sposoby na schudnięcie

O czym to ja ostatnio pisałam? Że biegam? Że szukam? Noooo… szukam jak wściekła, a raczej wściekła jestem, bo znaleźć nie potrafię.

Czytaj dalej →

5
Cze

Katarzyna Kamińska

964

Szukam, szukania mi trzeba – czyli o tym, jak znaleźć ćwiczenia na miarę

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: blog katarzyny kamińskiej, co jeść na diecie, dieta, dieta odchudzająca, jak schudnąć, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, odchudzanie blog, odchudzanie katarzyna kamińska, odchudzanie poznań, sposoby na schudnięcie

Ponieważ schudło mi się odrobinkę, żal byłoby to zaprzepaścić, czyż nie? A nie jest to wcale takie trudne, przy tendencjach do podżerania nocnego i nieprawdopodobnej wręcz awersji do aktywności fizycznej.

Czytaj dalej →

30
Maj

Katarzyna Kamińska

802

Śpiąca królewna, czyli jak w nagłym błysku zrozumiałam o co chodzi

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: Anna Kotus, bilans diety, blog katarzyny kamińskiej, dieta odchudzająca, jak schudnąć, Katarzyna kamińska, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, Margaret Madey Ratajczaka, odchudzanie blog, odchudzanie katarzyna kamińska, odchudzanie poznań

Ekhem… jakby to powiedzieć… głupia ze mnie baba. Cóż to ja takiego mądrego przed tygodniem pisałam? Że się napawam spadającą wagą i nie ćwiczę? I że niebawem do fikania nóżkami wrócę? Że dobrze mi z tym i milusio? No więc łgałam jak pies!

Czytaj dalej →

22
Kwi

Katarzyna Kamińska

1 009

Pożegnanie z dietą Ani, czyli wraca własna kuchnia

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: Anna Kotus, bilans diety, blog katarzyny kamińskiej, dieta odchudzająca, jak schudnąć, Katarzyna kamińska, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, odchudzanie blog, odchudzanie katarzyna kamińska, odchudzanie poznań

Sałata maślana z fetą, oliwkami i warzywami plus pieczywo plus owoc – śniadanie pierwsze. Smoothies z leśnych owoców – śniadanie drugie. Gnochi ze szpinakiem – obiad. Delikatny mus ananasowy – podwieczorek. I zupa szczawiowa z przepiórczym jajem na kolację. Oto jak wyglądał jadłospis ostatniego dnia diety z Anią Kotus.

Czytaj dalej →

27
Mar

Katarzyna Kamińska

1 089

Się doczekałam, psze państwa! Szóstka z przodu czyli fanfary, werble, fajerwerki!

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: Anna Kotus, bilans diety, blog katarzyny kamińskiej, dieta odchudzająca, jak schudnąć, Katarzyna kamińska, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, niech schudnę, odchudzanie katarzyna kamińska, odchudzanie poznań

Pieję z zachwytu, popiskuję z radości, zerkam w lustro milion razy na minutę. Dlaczegóż to, ach dlaczegóż – zapytalibyście pewnie, gdyby nie tytuł bezlitośnie wyjawiający powód mojej radości.

Czytaj dalej →

16
Lut

Katarzyna Kamińska

284

No i mamy ferie… czyli jak nie stracić tego wszystkiego, co mozolnie zgubiłam

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: bilans diety, blog katarzyny kamińskiej, co jeść na diecie, dieta, dieta odchudzająca, jak schudnąć, katarzyna kamińska blog, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, odchudzanie katarzyna kamińska, odchudzanie poznań, sposoby na schudnięcie

Jeśli się nie rozleniwię do końca, może uda mi się w te ferie w górach coś jeszcze zrzucić… pomyślałam w przeddzień (a raczej przedwieczór) urlopu, pogryzając chlebek z twarożkiem. Niestety – był to już trzeci chlebek z kolei, a pora na posiłek była skandaliczna…
Czytaj dalej →

25
Gru

Katarzyna Kamińska

787

Sprawiłam sobie fantastyczny prezent pod choinkę – dwa rozmiary w dół!!! – czyli felieton z Głosu

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: blog katarzyny kamińskiej, dieta, dieta odchudzająca, Katarzyna kamińska, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, odchudzanie blog, odchudzanie poznań

Pierogi z kapustą i z grzybami, uszka z grzybami, śledzie w oleju, ryba po grecku, tarta z kiszoną kapustą i żurawiną, gęsia pierś, barszczyk… Na samą myśl o powyższym zestawie ślina cieknie, a to tylko plan minimum, jaki sobie na święta rozpisałam.

Czytaj dalej →

12
Gru

Katarzyna Kamińska

130

Myślałam, że o odchudzaniu wiem już wszystko… A tymczasem guzik prawda – czyli felieton z Głosu

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: bilans diety, blog katarzyny kamińskiej, dieta odchudzająca, jak schudnąć, Katarzyna kamińska, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, Margaret Madey Poznań, Margaret Madey Ratajczaka, odchudzanie blog, odchudzanie poznań

Już byłam w ogródku, już witałam się z gąską, już mierzyłam w wyobraźni sukieneczki w rozmiarze 38… Bo przecież chudłam, waga w dół leciała na łeb na szyję, ciałko po masażach gładkie jak jedwab się robiło, a na dodatek i tu i ówdzie wyćwiczone… I co? I kiszka…

Czytaj dalej →

27
Sie

Katarzyna Kamińska

1 128

Pocztówka z wakacji, czyli wracam z tarczą:)

Kategorie: Bez kategorii

Tagi: Anna Kotus, blog katarzyny kamińskiej, dieta na wakacjach, jak schudnąć, Katarzyna kamińska, katarzyna kamińska blog, katarzyna kamińska odchudzanie, małgorzata madej, niech schudnę, odchudzanie poznań, sposoby na schudnięcie

7,5 kilograma mniej.
Brzmi jak najpiękniejsza melodia…
7,5…
siedem i pół…
Tararara…

A co się nagrzeszyyyyyyyyyłam w te wakacje! Grzech za grzechem i grzechem pogania:) Ale w wakacje są wakacje, prawdaż?

Czytaj dalej →