Ponieważ schudło mi się odrobinkę, żal byłoby to zaprzepaścić, czyż nie? A nie jest to wcale takie trudne, przy tendencjach do podżerania nocnego i nieprawdopodobnej wręcz awersji do aktywności fizycznej.
Archiwa tagu: co jeść na diecie
Katarzyna Kamińska
550
Przyszło mi do głowy (dość późno, przyznaję…), że nic nie stoi na przeszkodzie, by domowników karmić jedzeniem, które i dla mnie będzie odpowiednie. Nie ukrywam, że inspiracją była mi dieta Ani Kotus – to, co pojawia się na moim talerzu za sprawą jej kucharzy za każdym razem mnie zachwyca. I zadziwia.
Katarzyna Kamińska
784
Co masz na talerzu? – przyjaciółeczka bezlitośnie obnażała moją niewiedzę na temat tego, co jem na co dzień. – Kanapeczkę z szyneczką, sałatę, kukurydzę, paprykę i marchewkę. – Co jest białkiem? Co węglowodanem prostym, a co złożonym? Gdzie jest błonnik? Gdzie tłuszcze? Ile to razem ma kalorii?…
Katarzyna Kamińska
284
Jeśli się nie rozleniwię do końca, może uda mi się w te ferie w górach coś jeszcze zrzucić… pomyślałam w przeddzień (a raczej przedwieczór) urlopu, pogryzając chlebek z twarożkiem. Niestety – był to już trzeci chlebek z kolei, a pora na posiłek była skandaliczna…
Czytaj dalej